Wissenschaft: Esport ist gut für Kognition und Konzentration

Die Forscher von zwei japanischen Universitäten glauben, dass Esport bei richtiger Anwendung unsere Kognition und Konzentration verbessern kann. Dazu hat es intensive Forschungen gegeben.

Esport bekommt langsam aber sicher einen immer besseren Ruf. Während vor einigen Jahren noch geklagt wurde, dass “Ballerspiele” die Jugendlichen schlecht beeinflussen, ist die Ansicht jetzt ins Gegenteil umgekehrt.

Mehr Konzentration durch Esport

Eine messbare und sichtbare Steigerung der Konzentration könnte helfen, Spielsucht zu verhindern. Der Index der Herzfrequenzvariabilität (HRV) könnte Veränderungen der Kognition und Konzentration beim Esport in Echtzeit aufzeigen. Das wurde von einem Forschungsteam unter der Leitung von Dr. Toshitaka Yamakawa, einem Professor an der Fakultät für fortgeschrittene Wissenschaft und Technologie der Universität Kumamoto, vorgeschlagen.

Das Team hat erklärt dass ein tragbares Gerät, das den Zeitpunkt erhöhter Kognition und Konzentration misst, in vielen Bereichen von Nutzen sein könnte. So könnten sie beispielsweise zur Entwicklung von Instrumenten zur Verbesserung der Konzentration und zur Verhinderung von Spielsucht eingesetzt werden.

Geforscht wurde an Mario Kart

Esport hat nicht nur wegen seinem Unterhaltungswert Interesse geweckt, sondern auch wegen seiner Anwendung im medizinischen Bereich. Dazu gehört die Behandlung von psychischen Störungen wie PTBS (posttraumatische Belastungsstörung), Schizophrenie und ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung).

Esport kann aber auch schädliche Auswirkungen haben, wie zum Beispiel Schlafentzug und Depressionen wegen Spielsucht. Die Art und Weise, wie und warum eine Person Spiele spielt, scheint einen erheblichen Unterschied zu machen. In einer Studie mit Mario Kart fanden Goichi Hagiwara, Professor an der Fakultät für Humanwissenschaften der Kyushu Sangyo Universität, und seine Kollegen heraus, dass Esport die Kognition und Konzentration verbessern kann.

Die Vorteile von Esport nutzen

Um die Vorteile von Esport zu maximieren, hat das Team von Dr. Yamakawa eine Methode zur Überwachung der Auswirkungen von Esport auf den mentalen Zustand eines Spielers getestet. Das Team ist der Ansicht, dass die Verwendung eines tragbaren Geräts zur Erkennung erhöhter kognitiver Fähigkeiten während des Spiels die beste Nutzung von Esports für jeden Einzelnen bestimmen könnte.

Für diese Studie wurde der HRV-Index verwendet, weil er Veränderungen im autonomen Nervensystem messen kann, ohne den Körper zu schädigen. Er wird auch zur Diagnose von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zur Bewertung mentaler Zustände wie Stress, Schläfrigkeit und Emotionen verwendet. Jüngste Forschungsergebnisse deuten auf einen Zusammenhang zwischen dem HRV-Index und der Kognition hin.

ST ist die Papierversion des Stroop-Effekt-Tests und die STapp ist die App-Version. Die kognitiven Fähigkeiten wurden mit diesen Tests vor und nach der Trainingsperiode und den esports-Aufgaben gemessen. Der HRV-Index wurde während des Experiments mit tragbaren Geräten gemessen.

Das Team untersuchte die Beziehung zwischen dem HRV-Index und der erhöhten kognitiven Leistungsfähigkeit, die durch den Esport verursacht wird, mithilfe eines Original-Wearable-Geräts.

Zwanzig Probanden wurden in dieser Studie entweder einer “Trainingsgruppe” oder einer “Nicht-Trainingsgruppe” zugeteilt. Die “Trainings”-Gruppe spielte sechs Wochen lang an fünf Tagen in der Woche mindestens eine Stunde pro Tag Mario Kart 8 Deluxe, ein Rennspiel. Anschließend absolvierten die Probanden einen Stroop-Effekt-Test, um ihre kognitiven Fähigkeiten zu bewerten.

Verbesserung der Reaktionszeiten

Die abschließende STapp (eine App-Version des Stroop-Effekt-Tests) zeigte, dass sich die Reaktionszeit der Trainingsgruppe deutlich verbesserte, was auf eine vorübergehende Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten hindeutet.

Die Forscher verglichen auch den HRV-Index von zehn Probanden, die die größte Verbesserung erfuhren, mit dem der anderen zehn Probanden. Es wurde festgestellt, dass zwei parasympathische Indizes, SDNN und RMSSD, bei den zehn besten Probanden signifikant höher waren.

“Daraus lässt sich ableiten, dass die Veränderungen in diesen Indizes darauf zurückzuführen sind, dass Esport den Frontallappen des Gehirns aktiviert, was die Hemmung erhöht”, schlussfolgerten Associate Professor Yamakawa und seine Kollegen. “Weitere Forschungen könnten zur Entwicklung eines tragbaren Systems führen, das die Verbesserung der kognitiven Funktionen während des Esports erkennt und vorhersagt. Dies könnte dazu beitragen, Spielsucht vorzubeugen und den Anwendungsbereich von Esport zu erweitern”.